風邪を引きたくても、体がよくなりひかなくなったようです

昔は、寒くなってくると風邪をひくことがよくあり、
すぐに体温を測り、咳やくしゃみがひどい時はすぐにかかりつけの病院に行き、
薬を出してもらいましたが、
現在は、あまり風邪をひかなくなってきたようです。
理由は運動を多くするようになったからだと思います。
喘息をもっている為、あまり激しい運動はしなかったのですが、少しぐらいは運動をして、
少し具合が悪くなってもほっといたこともあり、それを何度も繰り返していたら、知らない間に肺炎にかかってしまったのです。
かなり苦しくなってから、医師に伝えたのが原因らしいです。
診察してすぐに入院になってしまい、しっかりと体を治し、退院後、少したってから運動をしても言いと医師から許可が出た為に、
少し走ることを始め、現在は風邪で熱が出るようなことはないようです。
少し体調が悪くなることはあるため、頭痛が起こることはあり体温を測るのですが、平熱か平熱よりちょっとだけ高いぐらいで、
1時間から2時間もすれば頭痛なんて治ってしまいます。
仕事が次の日に行きたくなくて、寒い格好で布団もあまりかけないで寝たのですが、これも少しの頭痛で平熱ぐらいなのです。
その為に、去年はインフルエンザの予防接種のお金がもったいなくてしなかったのです。
そしたらその通り、友達はインフルエンザにかかってしまったのですが、私はかからなかったのです。
喘息を持っている為、何かあったらすぐに医師に相談する予定なのですが、
現在は、喘息の苦しくも何もなくジョギングをしいる為、ハーフマラソンに2回参加あり、
今度はフルに参加することが目標です。
これから、風邪をひかないように体を強くしていきたいです。http://xn--zck3a3azd6b4f.net/