西保木貴菜の覚悟の上日記

幸せを感じる瞬間は、行ってみたかったパン屋さんに行くことです。
自分でも焼くことはありますが、自分で作るものとお店のものとはやはり格が違います。
地元のお店はもちろんですが、テレビなどで見た東京など遠くにあるお店に行くことも好きです。
先日は白金高輪にあるおしゃれなパン屋さんに行ってきました。
そのお店は、テレビでベーグルサンドが美味しいと紹介されていて、ベーグル好きとしては、ずっと行ってみたいと思っていました。
東京に用事があって出かけたときに時間はあまりありませんでしたが、急いで買いに行きました。
買えたときには、とっても幸せな気持ちになりました。達成感もあります。
家に帰ってから朝食でいただきましたが、ボリュームがあって、高級な味がして美味しかったです。
その前には代々木にあるパン屋さんにも行きました。
そのお店はレシピ本を出していて、その本を参考によくパンを作っていたので、いつかは絶対買いたかったパンでした。
５０種類以上のパンがあって、どれを買うかとても迷いました。
選んだパン買って、泊まったホテルでいただいたら、とてもおいしかったです。気分的にも豪華な朝ご飯でうれしかったです。
特に東京はデパートに入ってるパン屋さんなども無数にあって、一生のうちで回りきれるだろうか、とちょっとだけ心配しています。
他にも行ってみたいパン屋さんは全国にあるので、いつかそれらのパン屋さんを旅行のついでに訪れるのが今から楽しみです。毛深い原因が知りたいです。

昔は、寒くなってくると風邪をひくことがよくあり、
すぐに体温を測り、咳やくしゃみがひどい時はすぐにかかりつけの病院に行き、
薬を出してもらいましたが、
現在は、あまり風邪をひかなくなってきたようです。
理由は運動を多くするようになったからだと思います。
喘息をもっている為、あまり激しい運動はしなかったのですが、少しぐらいは運動をして、
少し具合が悪くなってもほっといたこともあり、それを何度も繰り返していたら、知らない間に肺炎にかかってしまったのです。
かなり苦しくなってから、医師に伝えたのが原因らしいです。
診察してすぐに入院になってしまい、しっかりと体を治し、退院後、少したってから運動をしても言いと医師から許可が出た為に、
少し走ることを始め、現在は風邪で熱が出るようなことはないようです。
少し体調が悪くなることはあるため、頭痛が起こることはあり体温を測るのですが、平熱か平熱よりちょっとだけ高いぐらいで、
1時間から2時間もすれば頭痛なんて治ってしまいます。
仕事が次の日に行きたくなくて、寒い格好で布団もあまりかけないで寝たのですが、これも少しの頭痛で平熱ぐらいなのです。
その為に、去年はインフルエンザの予防接種のお金がもったいなくてしなかったのです。
そしたらその通り、友達はインフルエンザにかかってしまったのですが、私はかからなかったのです。
喘息を持っている為、何かあったらすぐに医師に相談する予定なのですが、
現在は、喘息の苦しくも何もなくジョギングをしいる為、ハーフマラソンに2回参加あり、
今度はフルに参加することが目標です。
これから、風邪をひかないように体を強くしていきたいです。http://xn--zck3a3azd6b4f.net/

猫好き人間は、猫たちにはわかるみたいです。
私の家にはよく野良猫がやって来ます。
捨てられたのか、はたまた迷ったのか？
来る者は拒まずで、ご飯を欲しがればあげます。
たいていの野良猫はご飯の時だけやって来て、あとはどこかに消えます。

ある時１歳くらいのオス猫がふらりとやって来ました。
顔は可愛いようなおかしいような。
どこか飄々として上目つかい。なんか気になる猫でした。

最初はご飯の時だけ現れていましたが、いつの間にか一日中見るようになりました。
うちにいる飼い猫とも喧嘩することなく、淡々としています。
そのうちに私の足元にスリスリするようになり、仲良しになりました。
自然とうちの猫になった感じ。
うまいなぁ?。

猫好きの私はすっかり情がうつってしまい、毎日その子を見るのが楽しみになりました。
庭先にちょこんと座っていたり、陽の当たる所で日光浴したり、
飛んでる蝶々を追いかけたりと、うちにいることが嬉しいみたいでした。

ある日、いつものようにご飯をあげようと呼ぶと来ません。
あたりを探してもいません。気配がしないのです。
そのうちやって来るだろうと、さほど気にしなかったのですが、
翌日もその次の日も姿が見えないのです。
元々が野良ちゃんだし、どっかに行ったのだろうと思いたいのですが、
日に日に心配になって行きました。
私の心はすっかり不安だらけになり、その子を探し始めました。

それから４週間後のこと、ミャ?と聞き慣れた声がしました。
あ、帰って来た！
元気な猫の姿を見た時の嬉しかったこと。幸せいっぱい胸いっぱい。
少しだけ痩せた感じがしましたが、怪我もないです。
今までの心配が一気に飛び、ハッピー気分に満たされました。
帰って来れてよかったね、と抱きしめてあげました。
そして、帰って来てくれてありがとう、ってね。結婚したいので婚活しようかな

風邪、誰しも一回はこじらせた事がある一番ポピュラーな病気かもしれません。
冬が近くなると身体が寒さに慣れてなくて風邪を引いてしまう、良くある話ですよね。
私は格別身体が弱いわけではなく、ごくごく普通なのですが扁桃腺が幼少より腫れやすく良く腫らせては寝込んでいました。
それは大人になっても変わらず会社を良く休んでいました。
一度扁桃腺が腫れて痛くなると呼吸すらままならない程に真っ赤に腫れてしまい、熱は39℃が常で歩くことすら辛くなる程です。
市販の風邪薬など全く効きません、気持ち程度の効果すら感じない程に全くです。
完璧に寝込んでしまうと動けなくなるので毎回、風邪を引いたなと感じたらすぐ病院にいって処方箋をもらって来る
これを月1回ペースで繰り返していました。
あまりに毎回なので熱が38℃くらい出たくらいでは全く気ならなくなっていました、変に免疫がついた感じですね。

とは言え毎月なので女の子のあれと同じではないかと自分でも呆れていました。
埃に弱く少し布団をバサバサしたくらいで喉がイガイガするので一層の事扁桃腺を切除してしまおうと真面目に悩んだ時もありました。
無論そんな勇気はないのですが。。。

悩みつつも何も対策する事なく毎月風邪を引く事に自分はおろか職場の同僚、上司すら慣れてしまうまでなった頃、ひょんな事からお付き合いが始まった女性がいました。
その女性もすぐに私のこの毎月の恒例行事に気付き、親身に心配してくれていましたが異常だとよく言われていました。
それもそのはず彼女はここ何年も風邪を引いていなかったからです。

私はむしろなんで引かないんだと不思議なくらいでした。
日頃何かしてるのか。。。なんなんだ。。。
聞いてみると運動してるわけでもなく、生姜が好きなわけでもなく、風邪に効くとよく言われるものは何もしていませんでした。

でもよくよく聞くとヨーグルトを毎日食べている事を知り、これなのかもしれないと真似して私も食べるようにしてみました。
しかも甘くないやつ。。。そうプレーンです、しかも少しレンジで温めてから食べるのだとか。。。これがまた癖がりなかなか口を通りませんでしたが明日の健康のためと続けてみると本当にびっくり風邪を引かなくなりました。
喉が痛くなるのは変わらずあるのですが熱が出るまで悪化する事がなくなったのです。
やっぱりこれだ！とそれから毎日ヨーグルト生活を続けて2年、風邪は引いていません。

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私が幸せを感じるのは昔から好きなアーティストのコンサートに遠征に行くことです。交通費やチケット代がかかっても好きな曲や好きな人の声を聴いているととても幸せです。
そしてその幸せをより強く感じるのは、同じアーティストのファンの繋がりで知り合った友人達と一緒に参加する事です。一人だとコンサートが終わった後に一人でホテルに帰り、一人で寂しくご飯を食べることになりますが、友人と一緒だと幸せな時間は終わってからも持続します。
そのコンサートの良かったポイント、好きなアーティストの話、勿論普通の世間話であってもお互いに意見交換が出来るし、楽しい時間を共有する事が出来ます。その場にいた人にしかわからない雰囲気を伝え合い、お互いを知ることでますます仲良くなる事が出来るのです。
友人と一緒だとコンサート以外の時間も有効に使い、楽しむことが出来ます。
例えばアーティストの地元の公演に参加した場合、開演前や開演後にそのアーティストのゆかりの地を巡ったり、好きな食べ物を食べたりして過ごす事が出来ます。曲の歌詞のモデルになった場所を探し当てるのも楽しいです。
また一緒にカラオケに行って、そのアーティストの曲だけを歌い続けるという楽しみ方もあります。ファンじゃない友人の前ではアルバムの曲などは歌いにくいので、気を遣わずに歌うことが出来るというのはファン仲間で行くことの良い点の1つだと思います。
アーティストのライブを堪能する事も出来て、趣味が理解しあえる友人達との時間の共有は一石二鳥で自分にとって幸せを与えてくれます。デパスの代わりとなるオススメは？副作用と依存性は？

主婦をやっていると食料品や日用品、家族の物などはしょっちゅう買うけど、なかなか自分の物を好きに買うのは躊躇してしまうんですよね。それでもやっぱりお買い物が好きなので、セール時期は私の年に数度のお楽しみ時間なんです。

最近はプチプラファッションがたくさん出ていて普段でもお手頃なものが売られていますよね。それがセール時期になるともうかなりのお得感。大体この位なら自分のために使っていいかなっていう金額でかなりの点数を手に入れることができます。このお得感を味わうのも幸せな瞬間なんですが、商品を物色している時間もまた幸せな時間なんですよね。気が付くとあっという間に数時間経っていて、時間を忘れてウロウロとお買い物している時がとっても幸せ。合間にちょっと一人ランチなんかして過ごす日は心もお腹も満たされます。

その幸せを味わうために普段はなるべく節制してますよ。プチプラで買った衣類、ヘビロテしてるとワンシーズンでダメになってしまったりするのでリサイクルに出してクーポンをゲットしたりしてますし、まだ着られそうな物はフリマサイトを利用してちょっとお小遣い稼ぎをしたりもしています。ちょっとヒートアップして買いすぎてしまった時なんかもフリマサイトには大変お世話になっています。時には一生モノの洋服やカバン、アクセサリーなんかも手に入れたいなと思いますが、今はまだプチプラで心が満たされるので、しばらくはこの幸せをかみしめていこうかなと思っています。はっぴーめーるという出会い系が気になる。